II Parte > O criticismo, A CULPA...e "os devia"

A Culpa faz-nos sentir inferiores

As Pessoas transmitem-nos frequentemente mensagens negativas porque essa é a maneira mais fácil de sermos manipulados.

Se alguém o está a fazer sentir-se culpado, coloque a questão a si próprio:
- “ O que é que querem? Qual a razão? “

Faça as perguntas em vez de concordar interiormente, “ SIM, EU SOU CULPADO, É MELHOR FAZER O QUE DIZEM.”

É tão comum vermos os Pais que manipulam os Filhos através da culpa...

É natural. Eles próprios foram criados assim. Dizem mentiras aos Filhos para que eles se sintam inferiores.

Há Pessoas que mesmo em adultas se deixam manipular pela Família ou pelos Amigos.

A causa primeira é o não terem respeito por elas próprias, caso contrário não permitiriam que isso acontecesse.

Em 2º lugar vem o facto de elas próprias serem também manipuladoras.

Tanta gente vive debaixo de uma nuvem de culpabilidade….
Há sempre qualquer coisa “errada”, ou não estão a fazer a coisa bem feita, ou por qualquer razão estão a PEDIR DESCULPA a alguém.
Não conseguem perdoar a si próprios o que fizeram no Passado.
Censuram-se por quase tudo o que se passa nas suas Vidas…

DEIXE ESSA NUVEM DISSIPAR-SE!!
Não é preciso viver mais assim!!

Aqueles que se sentem culpados podem agora aprender a dizer “não” e chamar a atenção dos Outros para os seus disparates.
Não estou a dizer para se zangar com as Pessoas, simplesmente para não alinhar mais no “jogo”.

Se “dizer não” é uma novidade, diga muito simplesmente:
- “Não, não. Não posso fazer isso.”

Não arranje desculpas porque nesse caso está a dar argumentos ao manipulador para o convencer a mudar de opinião.

Quando as Pessoas virem que a manipulação já não funciona, elas vão parar.
As Pessoas só nos controlam enquanto nós o permitimos.
Pode ser que se sinta “culpado” da 1º vez que disser “NÃO!!”, mas, nas vezes seguintes, tudo será mais fácil.

Louise Hay - O PODER ESTÁ DENTRO DE SI