quarta-feira, 24 de março de 2010

Achei muito interessante...


Compaixão é o amor que atingiu a maioridade
 
A compaixão tem de ser compreendida, porque ela é o amor que atingiu a maioridade.
 
O amor comum é muito infantil, é um joguinho divertido para adolescentes. Quanto mais rápido você superar esse amor, melhor, pois o seu amor é uma força biológica cega. Ele não tem nada a ver com crescimento espiritual.
É por isso que os casos de amor se tornam uma coisa estranha, ficam extremamente amargos. Era tudo tão sedutor, tão excitante, tão desafiador, que por esse romance você poderia até morrer... agora você pode até morrer, mas não por ele — você pode morrer para se livrar dele!
 
O amor é uma força cega. Os únicos amantes bem-sucedidos são aqueles que nunca conseguiram ficar com a pessoa amada. Todas aquelas grandes histórias de amor... Laila e Majnu, Shiri e Farhad, Soni e Mahival, três histórias orientais de grande amor, comparáveis a Romeu e Julieta.

Mas nenhum desses grandes amantes conseguiu acabar juntos. A sociedade, os pais, tudo era um obstáculo. E eu acho que talvez isso tenha sido bom. Depois que os amantes se casam, não resta mais nenhuma história de amor.
 
Majnu teve sorte de nunca ter ficado com Laila. O que acontece quando duas forças cegas se encontram? Como as duas são cegas e inconscientes, o resultado não pode ser lá muito harmonioso. Ele só pode ser um campo de batalha de dominação, de humilhação, de todo tipo de conflito.

Mas, quando a paixão passa a ficar alerta e consciente, toda a energia do amor atinge um aprimoramento; torna-se compaixão.
 
O amor é sempre dirigido a uma pessoa, e o seu desejo mais profundo é possuir essa pessoa. O mesmo vale para a outra pessoa — e isso torna a vida um inferno para ambas.
 
A compaixão não é dirigida a ninguém. Não é um relacionamento, é simplesmente o seu próprio ser. Você fica feliz em ter compaixão pelas árvores, pelos pássaros, pelos animais, pelos seres humanos, por todo o mundo — incondicionalmente, sem pedir nada em troca.

Compaixão é libertação da biologia cega.
 

 Osho em "Compaixão: O Florescimento Supremo do Amor"

sábado, 6 de março de 2010

Subvocalizar ideias que podem permitir uma MUDANÇA DE ATITUDE

.... ou seja, fazer AFIRMAÇÕES POSITIVAS!

- Posso mudar a minha Vida
- Aprendo com a minha experiência
- O meu passado não controla os meus sentimentos
- Sou boa Pessoa
- Aceito-me
- Não sei até onde posso chegar antes de tentar
- Posso cometer erros, por vezes
- Acredito nas Pessoas
- Sou amado/a
- Gosto da Vida
- Todos os dias posso aprender algo de novo
- Não existe fracasso. O único fracasso é não tentar
- Se não conseguir à primeira, tento de novo
- Para concretizar é preciso acreditar, sonhar, planear e actuar

Interromper o PENSAMENTO AUTOMÁTICO NEGATIVO (p.f. clicar na imagem para aumentar)

 

Visitem que vale a pena :-)


http://www.pnl-portugal.com/index.htm

Pôr ferramentas à disposição do maior número possível de pessoas com vista ao crescimento pessoal, ajudando a descobrir e a desenvolver as potencialidades, o significado das vidas, desenvolvendo a prestação do trabalho individual,
para realizar o êxito.


No centro, está uma visão do ser humano caminhando pela vida ao encontro de uma harmonia total,
dentro de si e na relação com os outros,
um ser humano destinado a agir a partir do que ele vivencia como mais essencial,
ao serviço de si e do mundo.

O fim é o desempenho total, o aumento do sentido de responsabilidade e desenvolvimento de iniciativas, efectividade, harmonia nos contactos, sentimentos de respeito e consideração pelos outros,
um grau de satisfação psicológica geral.

A caminho do cerne, a partir do cerne.

"Processos Pessoais"

Professor José Figueira
Formado em Andragogia pela Universidade de Amesterdão, master practitioner, terapeuta e trainer de PNL, consultor e trainer do Panorama Social

Trabalhando o nosso Pensamento podemos mudar as nossas emoções e sentimentos. Podemos transformar a nossa Vida.

" O Presente de hoje é o Passado de amanhã.
Transformando o Presente de hoje, altera-se o Passado de amanhã."

sexta-feira, 5 de março de 2010

OUSAR CRESCER em acção!

A Pessoa humana é um instrumento de si própria no sentido em que pode actuar de forma a gerar desenvolvimento pessoal.


Somos Seres com memória e a comparação inconsciente com o que nos aconteceu no passado, essa associação, pode ser preciosa mas também nos pode limitar.

Se essas limitações nos “atarem” e algo conflituar no nosso interior, pode ser necessário revisitar essas memórias:

- Enquanto o passado vive em nós no presente, não é passado, é também presente.

Para nos libertarmos de um passado que sentimos não estar devidamente organizado e claro, podemos ter necessidade de reenquadrar e racionalizar as nossas memórias.

Esse é um trabalho connosco próprios que só podemos fazer se realmente nos sentirmos motivados para tal.

Ninguém pode trabalhar o nosso inconsciente por nós, tornando-o mais consciente. Ninguém nos pode forçar a viajarmos dentro de nós mesmos.

Quando sentimos necessidade de o fazer, é chegado o momento de iniciar aquilo que se deseja ser um saudável desenvolvimento pessoal:

- O alargar da consciência individual é um processo sem retorno possível. Pode não ser cómodo nalguns momentos mas o resultado final é normalmente aliciante e vale o esforço.

Memórias inconscientes podem originar padrões comportamentais repetitivos, dolorosos e inoportunos. É assim que muitos de nós se interrogam:

- “ Mas porque é que “isto” me está de novo a acontecer? Porquê a mim? “

Dar luz, iluminar pelo Conhecimento esses factos que influenciam o nosso Comportamento interno e externo, dá-nos a capacidade de conhecer e gerir as nossas emoções.

Utilizar a inteligência das emoções é uma mais-valia.
Ser utilizado selvaticamente pelas emoções…. é desastroso!

Vivemos AQUI e AGORA. Para que o nosso “aqui e agora” seja pacífico e harmonioso, temos muitas vezes de NOS trabalhar.

É a isso que eu chamo “Ousar Crescer” pois nos aventuramos na gloriosa aventura de nos tornarmos líderes e donos de nós próprios, a forma de VIVER com Sentido!

Teremos frequentemente de sair das nossas “zonas de conforto”, mas é fantástico reconhecer e aprender que nos podemos re-construir, começando por des-contruir objectivamente padrões comportamentais que afinal, não nos servem.

OUSAR CRESCER é potenciar a Saúde mental, a relação mente-corpo:

- Desprogramar o nosso Pensamento para o programar de novo, conhecer e reestruturar a nossa Personalidade naquilo que percebemos ser necessário.

- Sermos co-Criadores da nossa Vida.

- Avaliar a nossa auto-estima.

- Saber reconhecer o nosso diálogo-interno.

- Reflectir sobre as nossas convicções/crenças a respeito de nós próprios e do Mundo em geral.

- Entrar em contacto com a nossa Criança-Interior.

- Reconhecer em nós sintomas relacionados com Merecimento.

- Conhecer o poder benéfico da Gratidão na Saúde e relacionamentos.

- Aprender a relaxar, a respirar melhor.

- Fazer visualização criativa, afirmações positivas, aprender NOVAS PERSPECTIVAS que nos permitam um novo e saboroso olhar para quem Somos e qual o nosso papel nesta Vida.



O AMOR CURA!




Nota breve:

O meu objectivo com esta aproximação ao Desenvolvimento Pessoal é despertar nas Pessoas a percepção de que detêm dentro de si o poder de ir mais longe e de alcançar uma Vida mais satisfatória.

Não pretendo entrar profundamente em questões filosóficas, neurológicas, psicológicas. Trata-se efectivamente de contribuir para que alguns encontrem o princípio de um Caminho que depois percorrerão ao seu ritmo e segundo as suas escolhas pessoais.

Terei muito gosto em aconselhar Trainers e Mestres reconhecidamente capacitados para os que quiserem desenvolver mais profundamente as suas potencialidades.

Com prazer e carinho,

Isabel Perry

Formadora certificada pelo IEFP

Practitioner certificada em PNL

Coach de Vida certificada