O bem-estar é o nosso bem mais precioso. Desde tempos imemoriais, muitas teorias têm percorrido o mundo com a intenção de ajudar a humanidade a obter o seu bem-estar.
Para algumas pessoas, esse estado define-se simplesmente como uma boa saúde, para outros um conjunto de circunstâncias que terão de permanecer em determinados níveis, para que esse estado exista.
A experiência da maioria, é que o bem-estar é um equilíbrio precário, comparando-o ao esforço dum equilibrista numa corda bamba.
Como podemos influenciar este equilíbrio?
A gestão desta dinâmica nas nossas vidas é essencial, mas requer um “upgrade” da nossa compreensão, nomeadamente sobre o efeito dos nossos pensamentos, no mundo que percepcionamos.
Para que possamos ter uma visão diferente da realidade do mundo, e equilibrar ou gerir o nosso sistema emocional, precisamos de desenvolver uma maior consciência de nós próprios.
A esse caminho de descoberta e de aquisição de maior consciência chama-se Desenvolvimento Pessoal.
(Obrigada, Carlos Anastácio.
Isabel Perry)
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