A Pessoa humana é um instrumento de si própria no sentido em que pode actuar de forma a gerar desenvolvimento pessoal.
Somos Seres com memória e a comparação inconsciente com o que nos aconteceu no passado, essa associação, pode ser preciosa mas também nos pode limitar.
Se essas limitações nos “atarem” e algo conflituar no nosso interior, pode ser necessário revisitar essas memórias:
- Enquanto o passado vive em nós no presente, não é passado, é também presente.
Para nos libertarmos de um passado que sentimos não estar devidamente organizado e claro, podemos ter necessidade de reenquadrar e racionalizar as nossas memórias.
Esse é um trabalho connosco próprios que só podemos fazer se realmente nos sentirmos motivados para tal.
Ninguém pode trabalhar o nosso inconsciente por nós, tornando-o mais consciente. Ninguém nos pode forçar a viajarmos dentro de nós mesmos.
Quando sentimos necessidade de o fazer, é chegado o momento de iniciar aquilo que se deseja ser um saudável desenvolvimento pessoal:
- O alargar da consciência individual é um processo sem retorno possível. Pode não ser cómodo nalguns momentos mas o resultado final é normalmente aliciante e vale o esforço.
Memórias inconscientes podem originar padrões comportamentais repetitivos, dolorosos e inoportunos. É assim que muitos de nós se interrogam:
- “ Mas porque é que “isto” me está de novo a acontecer? Porquê a mim? “
Dar luz, iluminar pelo Conhecimento esses factos que influenciam o nosso Comportamento interno e externo, dá-nos a capacidade de conhecer e gerir as nossas emoções.
Utilizar a inteligência das emoções é uma mais-valia. Ser utilizado selvaticamente pelas emoções…. é desastroso!
Vivemos AQUI e AGORA. Para que o nosso “aqui e agora” seja pacífico e harmonioso, temos muitas vezes de NOS trabalhar.
É a isso que eu chamo “Ousar Crescer” pois nos aventuramos na gloriosa aventura de nos tornarmos líderes e donos de nós próprios, a forma de VIVER com Sentido!
Teremos frequentemente de sair das nossas “zonas de conforto”, mas é fantástico reconhecer e aprender que nos podemos re-construir, começando por des-contruir objectivamente padrões comportamentais que afinal, não nos servem.
OUSAR CRESCER é potenciar a Saúde mental, a relação mente-corpo:
- Desprogramar o nosso Pensamento para o programar de novo, conhecer e reestruturar a nossa Personalidade naquilo que percebemos ser necessário.
- Sermos co-Criadores da nossa Vida.
- Avaliar a nossa auto-estima.
- Saber reconhecer o nosso diálogo-interno.
- Reflectir sobre as convicções/crenças a respeito de nós próprios.
- Entrar em contacto com a nossa Criança-Interior.
- Reconhecer em nós sintomas relacionados com Merecimento.
- Conhecer o poder benéfico da Gratidão na Saúde e relacionamentos.
- Aprender a relaxar, a respirar melhor.
- Fazer visualização criativa, afirmações positivas, aprender NOVAS PERSPECTIVAS que nos permitam um novo e saboroso olhar para quem Somos e qual o nosso papel nesta Vida.
O AMOR CURA!
Nota breve:
O meu objectivo com esta aproximação ao Desenvolvimento Pessoal é despertar nas Pessoas a percepção de que detêm dentro de si o poder de ir mais longe e de alcançar uma Vida mais satisfatória.
Não pretendo entrar profundamente em questões filosóficas, neurológicas, psicológicas.
Trata-se efectivamente de contribuir para que alguns encontrem o princípio de um Caminho que depois percorrerão ao seu ritmo e segundo as suas escolhas pessoais.
Terei muito gosto em aconselhar Trainers e Mestres reconhecidamente capacitados para os que quiserem desenvolver mais profundamente as suas potencialidades.
Com prazer e carinho,
Isabel Perry
Formadora certificada pelo IEFP
Practitioner certificada em PNL
Coach de Vida certificada
